Frau mit blauen Augen, die im Sonnenlicht liegt

Anti-Aging & UV-Schutz

Akute & chronische Sonnenschäden der Haut – 7 Folgen von UV-Strahlung

„LSF 15 reicht“ oder „Sonnenschutz im Winter? Brauche ich nicht“ – immer wieder wird die Gefährlichkeit von UV-Strahlung heruntergespielt. Die Folge sind Sonnenschäden, die zwischen kurzfristig und langfristig sowie zwischen rein ästhetischen und krankhaften Hautveränderungen variieren. Dieser Artikel liefert Ihnen eine Übersicht über sieben verschiedene Schäden durch Sonnenstrahlung.

Akute Sonnenschäden

1. Sonnenbrand

Der Sonnenbrand gehört zu den bestbekannten Konsequenzen von „zu viel“ Sonne. Charakteristisch für den Sonnenbrand 1. Grades sind Rötungen, Hitzegefühl und Brennen. Beim 2. Grad entwickeln sich neben Rötungen auch Bläschen. Beim Sonnenbrand 3. Grades kommt es zu einem Ablösen der Haut. Die Dauer der Heilung verlängert sich mit jedem Schweregrad. Auslöser von Sonnenbränden ist die UV-B-Strahlung, also die kürzeren Wellen, die nur in die oberste Hautschicht eindringen.

2. „Sonnenallergie“ (polymorphe Lichtdermatose)

Der Begriff der Sonnenallergie wird für verschiedenste Hautveränderungen verwendet, bei denen oft nicht allein die UV-Strahlung der Auslöser ist: Nicht selten ist es eine Kombination aus kosmetischen oder medizinischen Inhaltsstoffen und Sonnenstrahlung, die zu Hautausschlag wie Juckreiz, Rötungen und/oder Brennen führt. Anders als bei Sonnenbrand stehen bei allergischen Hautreaktionen die UV-A-Strahlen im Fokus.

Chronische Sonnenschäden

3. Pigment-/Altersflecken

Bräunliche Flecken finden sich vor allem im Alter auf der Haut vieler Menschen, sie können aber auch schon in jungen Jahren entstehen. Pigment- und Altersflecken sind in der Regel ungefährlich und stellen für die meisten höchstens ein ästhetisches Problem dar. Grund für die Hautveränderungen sind verstärkte Ansammlungen des Farbpigments Melanin. UV-Strahlung sorgt dafür, dass die pigmentbildenden Zellen (Melanozyten) aktiver werden als üblich und somit mehr Melanin produzieren. Weitere Informationen zu dem Thema finden Sie im Artikel „Wann, warum und wo? Altersflecken verstehen“.

4. Falten

Ein weiteres rein ästhetisches Problem, das aus zu viel UV-Exposition resultiert, ist die vorzeitige Hautalterung. UV-Strahlung triggert Prozesse, die den oxidativen Stress und damit den Verfall gesunder Hautzellen fördern. Elastine und kollagene Fasern, die der Haut Spannkraft verleihen, werden abgebaut. Die Folge: Schlaffe Haut und tiefe Falten. Im Fachjargon ist hier die Rede von Photo-Aging.

5. Solare Elastose

Bei der solaren Elastose liegen Veränderungen im elastischen Gewebe der Haut vor. Es kommt zu einem verstärkten Verschleiß bzw. Alterung der Zellen (Degeneration), insbesondere der Kollagenfasern. Dabei gilt: Je stärker die Haut UV-Strahlung ausgesetzt war, desto schwerer der Grad der solaren Elastose. Zu den Symptomen zählen neben trockener Haut auch verdickte Hautpartien, rautenförmige Hautrillen und ein gelblicher/orangefarbener Hautton. Solare Elastosen treten vor allem im Gesicht, im Dekolleté und auf den Handrücken auf.

6. Aktinische Keratosen

Zu den besonders ernstzunehmenden gesundheitlichen Gefahren zählen die aktinischen Keratosen, die eine Vorstufe zu weißem Hautkrebs darstellen. Dabei handelt es sich um rötliche bis violett-braune Flecken, die häufig undefinierte Ränder und eine trockene Schuppung aufweisen. Auch Papeln oder Plaques gehören zu den Symptomen. Die Ursachen dieser Hautveränderungen liegen in Entzündungen, einer gestörten Zellteilung und oxidativem Stress – alles Folgen von UV-Strahlung. Typischerweise treten aktinische Keratosen auf der dünn- bzw. unbehaarten Kopfhaut auf, aber auch auf Handrücken, Schultern und im Gesicht kommen sie vor.

7. Hautkrebs

So gut sie der Seele auch tut: UV-Strahlung ist und bleibt krebserregend. Hautkrebs gehört zu den am weitesten verbreiteten Krebsarten. Die Zahl der Erkrankungen steigt in den letzten Jahren stark an und auch die Zahl der Todesfälle nimmt zu. Im Alter von 75 bis 79 Jahren werden besonders viele Hautkrebserkrankungen diagnostiziert, dabei ist klar, dass das „Zuviel“ an Sonnenstrahlung nicht erst im hohen Alter, sondern über das ganze Leben hinweg gesammelt wurde. UV-Strahlung lässt die DNA in Hautzellen mutieren. Die Haut versucht sich davor zu schützen, indem sie Melanin bildet und so den Zellkern ummantelt. So entsteht unsere Bräune, die viele als schön empfinden. Die Schutzfunktion kann aber nur begrenzt helfen, wenn sich Menschen immer verstärkt der Sonne aussetzen. Gebräunte Haut ist streng genommen immer schon ein Anzeichen für einen Haut- bzw. Zellschaden.

Lassen sich Sonnenschäden der Haut reparieren?

Akute Sonnenschäden wie der Sonnenbrand oder die allergische Hautreaktion verschwinden von allein wieder. Sowohl bei sonnenallergischen Hautreaktionen als auch beim Sonnenbrand können Sie den Heilungsprozess mit kühlenden, feuchtigkeitsspendenden Produkten (zum Beispiel dem AESTHETICO aloe vera active gel) unterstützen. Wichtig ist aber, dass es vor allem beim Sonnenbrand zu Folgeschäden kommen kann: Jeder Sonnenbrand erhöht das Risko an Hautkrebs zu erkranken. Die Schäden sind zunächst für das bloße Auge nicht sichtbar, auf Zellebene verursacht jeder Sonnenbrand aber enorme Schäden.

Bei chronischen Sonnenschäden ist eine Heilung nicht so einfach möglich. Zwar lassen sich Pigment- und Altersflecken mit viel Geduld und aufhellenden Produkten (beispielweise AESTHETICO whitening solution) reduzieren und auch die Symptome der Hautalterung lassen sich abmildern, aber Vorbeugung bleibt das beste Mittel gegen Sonnenschäden.

Frau, die im Sonnenlicht liegt und sich mit ihrer Hand davor schützt

Die Kraft der Prävention

Wer gesunde, straffe und ebenmäßige Haut hat, kann sich oft nur schwer vorstellen, wie die eigene Haut nach vielen Jahren Sonnenbestrahlung aussehen wird. Hier ein paar Minuten zu viel Sonne und dort ein bisschen zu wenig Sonnencreme – über die Jahre kommt da einiges zusammen. Die Haut vergisst keinen Sonnenstrahl, deshalb bitten wir alle, Sonnenschutz ernst zu nehmen. Je tiefer der verantwortungsbewusste Umgang mit der Sonne im Bewusstsein verankert ist, desto gesünder die Haut. Zu diesem verantwortungsbewussten Umgang gehört auch ein hochwertiger Sonnenschutz in Form von Sonnencreme. Bei AESTHETICO finden Sie gleich zwei dedizierte UV-Schutz-Produkte:

AESTHETICO suncare sensitive spray SPF 50+: Das parfümfreie Spray verfügt über einen sehr hohen Lichtschutzfaktor und eignet sich auch für empfindliche Haut.
AESTHETICO suncare sensitive fluid SPF 50+: Eine leichte Sonnenschutzcreme mit UV-A- und UV-B-Filter, die wir auch Menschen mit Neigung zu allergischen Reaktionen empfehlen.

Für den Alltag im Büro und weniger sonnenreiche Tage empfehlen wir außerdem unsere Tagespflegen mit Lichtschutzfaktor: AESTHETICO hydrating cream SPF 50 für feuchtigkeitsarme Haut und die getönte Tagespflege AESTHETICO skin harmonizer SPF 50 für Menschen mit Neigung zu fettiger Haut und Akne.

5.0 / 5 Bewertung

AESTHETICO whitening solution, 30 ml

Aufhellende Spezialpflege

Serum zum Aufhellen und Vorbeugen von Pigmentflecken
Schützt die Haut
Sorgt für einen gleichmäßigen, ausgeglichenen Teint

Sofort verfügbar

Inhalt: 30 ml (1.450,00 €* / 1 Liter)

43,50 €*

5.0 / 5 Bewertung

AESTHETICO aloe vera active gel, 100 ml

Anti-irritative Feuchtigkeitsmaske

Für empfindliche und trockene, zu Akne neigender Haut
Kühlende, beruhigende Wirkung
Geeignet auch bei Rosacea, Sonnenbrand und Insektenstichen

Sofort verfügbar

Inhalt: 100 ml (237,00 €* / 1 Liter)

23,70 €*

AESTHETICO suncare sensitive spray SPF 50+, 250 ml

Sonnenschutzspray mit sehr hohem UV-Schutz

Für alle Hauttypen sowie für Kinder ab 3 Jahren geeignet , auch bei Mallorca-Akne und Sonnenallergie empfohlen
Sehr hoher UV-A- und UV-B-Schutz
Feuchtigkeitsspendend, parfümfrei

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Inhalt: 250 ml (117,20 €* / 1 Liter)

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AESTHETICO skin harmonizer SPF 50, 30 ml

Getönte Tagespflege

Getönte Tagespflege für unreine, irritierte und zu Rötungen oder Rosacea neigende Haut
Hoher UV-Schutz
Kaschiert Rötungen, Pickelmale sowie Couperose und wirkt Entzündungen entgegen

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AESTHETICO hydrating cream, 50 ml

Feuchtigkeitscreme

Feuchtigkeitscreme für trockene, empfindliche und reife Haut
Wirkt hautberuhigend und schützt vor Austrocknung
Gute Make-up-Grundlage

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4.8 / 5 Bewertung

AESTHETICO suncare sensitive fluid SPF 50+, 100 ml

Leichtes Sonnenschutzfluid

Sehr hoher UV-Schutz für alle Hauttypen
Hautberuhigende Wirkung bei Mallorca-Akne und Sonnenallergie
Schnell einziehend und parfümfrei

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Inhalt: 100 ml (356,00 €* / 1 Liter)

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