
Schutz vor UV-Strahlen: Mit Sonnencreme, Tagespflege und After-Sun
So schützen Sie Ihre Haut im Gesicht und am Körper
Ob im Urlaub oder im Alltag: Die Sonne begleitet uns – und stellt unsere Haut vor besondere Herausforderungen. Ein verantwortungsvoller Umgang mit UV-Strahlung basiert auf drei Säulen: Schatten, Kleidung und geeignete Sonnenpflege. Auf dieser Seite widmen wir uns der Sonnenpflege. Hier finden Sie fundierte Informationen und Empfehlungen zu klassischen Sonnenschutzmitteln, Tagespflegen mit SPF und After-Sun-Pflege. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit einfachen Maßnahmen und passenden Pflegeprodukten Ihre Haut gezielt unterstützen – für ein gutes Hautgefühl bei Sonne.
Die drei Säulen des Sonnenschutzes

Schatten

Kleidung

Sonnencreme
Sonnencremes für Gesicht und Körper
Das Gesicht gehört zu den sogenannten Sonnenterassen der Haut, es ist UV-Strahlung also besonders häufig ausgesetzt und benötigt daher einen zuverlässigen Schutz. Unser Produkttipp: AESTHETICO suncare sensitive fluid SPF 50+ ist ein leichtes Sonnenschutzfluid, das Ihrer Gesichtshaut einen sehr hohen Lichtschutzfaktor bietet. Dank Vitamin E erhält sie einen zusätzlichen Zellschutz, Panthenol und Bisabolol beruhigen die Haut. Es ist frei von Parfüm und pflegt, nebenbei bemerkt, auch andere Hautareale, die häufig Sonne abbekommen, zum Beispiel die Hände oder das Dekolleté.
Um auch die Haut am Körper optimal vor Sonnenstrahlung zu schützen, empfehlen wir das AESTHETICO suncare sensitive spray SPF 50+.
Es bietet einen sehr hohen Lichtschutz bis in tiefere Hautschichten.
Neben dem enthaltenden Vitamin E sorgt ein Feuchthaltekomplex mit
Glycerin für geschmeidige Haut. Die extra leichte, flüssige Textur lässt
sich einfach verteilen und zieht schnell in Ihre Haut ein. Zusätzlich
weißelt und fettet sie nicht. Das Spray ist auch bei sensibler Haut mit
Neigung zu Mallorca-Akne und Sonnenallergie empfohlen.

3 Tipps für richtiges Eincremen
- Rechtzeitig eincremen: Tragen Sie eine ausreichende Menge des Sonnenschutzprodukts circa 20-30 Minuten vor dem Aufenthalt in der Sonne auf. Nur so ist Ihre Haut von Anfang an gut geschützt.
- Großzügig eincremen: Wer bei der Sonnencreme spart, minimiert die Schutzleistung des Produktes erheblich. Als Faustregel gilt: Ein Teelöffel für das Gesicht und ein Esslöffel pro Arm, Bein und Rumpf.
- Regelmäßig nachcremen: Nicht nur nach dem Baden, Abtrocknen und Schwitzen gilt es, sich gründlich nachzucremen. Um den Sonnenschutz zu erhalten, sollten Sie alle zwei Stunden Sonnencreme auftragen.

Tagespflegen mit SPF
Tagespflege mit Lichtschutzfaktor (LSF, englisch SPF = sun protection factor) bietet zwei Funktionen: Pflege und Sonnenschutz. Je nachdem für welchen Hauttyp sie konzipiert ist, spendet sie zum Beispiel Feuchtigkeit, wirkt antientzündlich oder versorgt die Haut mit wertvollen Lipiden. Diese Pflegekomponente wird durch einen Lichtschutzfaktor ergänzt.
Tagespflegen mit SPF bieten einen idealen Basislichtschutz für den Alltag. Tatsächlich empfehlen wir diesen Produkttyp für das ganze Jahr, denn die UV-A-Strahlung ist über alle Jahreszeiten hinweg weitestgehend konstant. Die Folge ist insbesondere eine frühzeitige Hautalterung. Tagespflegen mit Lichtschutzfaktor können hier effektiv schützen.
Unsere Produkttipps:
- AESTHETICO hydrating cream SPF 50 spendet intensive Feuchtigkeit und ist speziell für feuchtigkeitsarme und empfindliche Haut konzipiert. Die Tagespflege mit UV-A-Schutz eignet sich ideal als Make-up Grundlage.
- AESTHETICO skin harmonizer SPF 50 ist eine getönte Tagespflege mit UV-A-Filter, die Rötungen dank ausgleichender Grünpigmente optimal kaschiert. Akne und unreine Haut wirkt nach dem Auftragen ebenmäßiger und wird angenehm beruhigt.
Sie möchten Ihre Tagespflege ohne SPF weiter nutzen?
Gebräunte Haut – Wieso werden wir eigentlich braun?
Ein gebräunter Teint ist für viele das Sommer-Must-Have schlechthin. Dabei ist der Bräunungsprozess eigentlich ein Schutzmechanismus der Haut: Sie bildet Melanin, ein dunkles Farbpigment, das den Kern der Hautzellen „ummantelt“. So versucht die Haut zu verhindern, dass die krebserregenden UV-Strahlen in die Zellkerne dringen und diese verändern.
Es gilt: Hautbräune steht für hohe UV-Belastung und damit für Hautstress.
Und, eine gebräunte Haut erhöht die Eigenschutzzeit (Zeit, die ohne Sonnenbrand in der Sonne verbracht werden kann) nur minimal und kann – gerade bei hellen Hauttypen – keinen zusätzlichen UV-Schutz ersetzen.

After-Sun-Pflege
Auch wenn UV-Strahlung durchaus positive Eigenschaften mit sich bringt, sind Sonnenstrahlen immer auch eine Belastung für die Haut. Sie können Schäden in der Haut auslösen, die nicht immer mit dem Auge sichtbar sind – auch wenn kein Sonnenbrand vorliegt. UV-belastete Haut sollten Sie deshalb effektiv pflegen.
- Reinigung: Nach dem Aufenthalt in der Sonne benötigt Ihre Haut eine milde Reinigung, um Sonnenschutzmittel sanft zu entfernen. Wir empfehlen lauwarmes Wasser und ein pH-hautneutrales Reinigungsprodukt, wie die AESTHETICO cleansing lotion. Anschließend trocknen Sie die Haut vorsichtig mit einem weichen Handtuch ab.
- After-Sun-Pflege: Als Pflege für sonnenbelastete Haut eignet sich der AESTHETICO scaling balm ideal. Der beruhigende Balsam wirkt hautberuhigend, mindert Rötungen und beschleunigt die Regenerationsprozesse der Haut.
- Bei Sonnenbrand: Ist die Haut nach der Sonne doch einmal gerötet und spannt, empfehlen wir eine kühlende Maske mit Aloe vera, wie das AESTHETICO aloe vera active gel. Der pflanzliche Wirkstoff spendet intensiv Feuchtigkeit und wirkt nachweislich entzündungshemmend. Tipp für einen noch kühlenderen Effekt: das Produkt vorab im Kühlschrank lagern.